寶寶營(yíng)養(yǎng)不良六大信號(hào)：

一．寶寶過(guò)度肥胖

寶媽們很容易有一個(gè)誤區(qū)，就是認(rèn)為矮小瘦弱的寶寶才會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，肥胖的寶寶只會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。這是不正確的想法。

最新研究表明，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩僅是部分“胖墩兒”發(fā)福的原因。另外很大部分胖寶寶都是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良。具體說(shuō)來(lái)就是因挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，造成某些“微量營(yíng)養(yǎng)素”攝入不足，導(dǎo)致寶寶體內(nèi)的脂肪不能正常代謝為熱量散失，只得沉積于腹部與皮下，自然就會(huì)體重超標(biāo)。

而且胖寶寶的荷爾蒙分泌與常人不同，對(duì)鐵元素的吸收不好，很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血等問(wèn)題。

二．寶寶太瘦、太矮

很多寶媽都發(fā)現(xiàn)，自家寶寶吃的挺好，但身高、體重總是不達(dá)標(biāo)，或者總掛在最低及格線的邊上。

其實(shí)就算寶寶三餐不落，也不代表攝入的營(yíng)養(yǎng)夠全面，雖然影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的因素有很多，包括：遺傳、睡眠、運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)，但在后天的影響因素中，營(yíng)養(yǎng)的攝入影響最大，特別是3歲前的孩子，一旦營(yíng)養(yǎng)跟不上，身高和體重就會(huì)馬上顯現(xiàn)出來(lái)。

三．寶寶嚴(yán)重偏食、挑食

有的寶寶就愛(ài)吃肉、甜食、油炸食品，有的孩子卻總喜歡吃素菜；有的寶寶只愛(ài)喝奶，對(duì)輔食一點(diǎn)都沒(méi)興趣。這些偏食挑食的壞毛病，最容易造成營(yíng)養(yǎng)攝入不均。

四．寶寶免疫力低，容易生病

當(dāng)寶寶的某些維生素和微量元素缺乏時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致自身免疫力下降，寶寶更容易生病、感染，比如容易反復(fù)感冒、發(fā)燒、腹瀉等，這樣也會(huì)造成惡性循環(huán)。

五．容易便秘、經(jīng)常口臭

很多營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，例如：水果吃的少、纖維素?cái)z入的少，就會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變慢，引發(fā)便秘情況經(jīng)常發(fā)生。而且糞便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間長(zhǎng)時(shí)，會(huì)進(jìn)一步產(chǎn)生有害毒素，寶寶就容易經(jīng)常口臭。

六．容易發(fā)脾氣、情緒變化無(wú)常

有些寶寶會(huì)變得喜怒無(wú)常，容易暴躁、發(fā)脾氣，經(jīng)常在夜里哭鬧，而且整天無(wú)精打采、經(jīng)常犯困，這些情況也很可能是寶寶營(yíng)養(yǎng)不良了。