一入孕門，深似海!對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，由于準(zhǔn)媽媽激素水平發(fā)生變化，新陳代謝加速，肌膚狀態(tài)容易變得糟糕，皮膚粗糙那都不是事兒，色素沉淀，甚至出現(xiàn)出現(xiàn)妊娠紋才是要命的。孕媽媽有哪些肌膚困擾?怎么一一粉碎這些困擾?一起來(lái)看吧!

　　困擾1：臉色賽包拯

　　懷孕期間，有些媽媽容易膚色暗沉，主要是因?yàn)檠貉h(huán)不暢，讓毒素堆積在了身體里而引起的。另外，角質(zhì)層過(guò)厚、肌膚缺水，也會(huì)讓你的肌膚的光澤度減少呢。

　　面對(duì)這樣的情況，孕媽媽可以通過(guò)這兩步驟來(lái)緩解。首先，孕媽媽要選擇專用的護(hù)膚品，使用溫和的潔面乳，這樣不會(huì)刺激到孕婦敏感的肌膚，也不會(huì)對(duì)寶寶造成影響。

　　其次，潔面后要立刻使用爽膚水，注意爽膚水不能使用美白功效的哦!可以選用一些植物成分的精華液或者乳液給肌膚補(bǔ)充水分，讓肌膚滋潤(rùn)起來(lái)!堅(jiān)持這樣，就可以慢慢地改變暗沉了!

　　困擾2：變身斑斑公主

　　懷孕會(huì)令垂體分泌促黑素細(xì)胞激素，所以會(huì)讓皮膚的黑色素增加，這時(shí)候孕媽媽稍不注意就容易在臉上出現(xiàn)蝴蝶斑、雀斑這種可怕的東東，有些媽媽會(huì)在產(chǎn)后漸漸地消失掉，但是也有部分媽媽一旦生長(zhǎng)了就難以消除。不管你是哪些媽媽，及早預(yù)防就萬(wàn)事大吉啦!

　　首先，預(yù)防長(zhǎng)斑最首要的任務(wù)就是防曬!防曬!防曬!無(wú)論是在冬天還是夏天，都不可忽略，因?yàn)樽贤饩€會(huì)加劇黑色素的沉淀，讓色斑顏色變深，所以，孕媽媽你出門會(huì)帶傘或者戴帽子了嗎?當(dāng)然，在這個(gè)防曬的征途中，有很多媽媽都擔(dān)心會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育帶來(lái)影響，其實(shí)選擇SPF值低的防曬品就可以不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題啦!因?yàn)镾PF值越高，刺激性就越大。另外，日常中多吃含有維生素C的食物，也可分解黑色素哦。

　　困擾3：妊娠紋

　　懷孕期間，體重不斷增加，身體的皮膚受到拉伸，真皮層的膠原蛋白與彈性纖維發(fā)生斷裂，就會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則條狀的疤痕，這些就是孕媽媽聞風(fēng)喪膽的妊娠紋，而且它是一旦出現(xiàn)就很難消失了。所以，孕媽媽要注意控制體重，注意飲食均衡，不攝入高熱量、高脂肪的食物，并且要配合運(yùn)動(dòng)，增加皮膚的韌性。

　　除此外，孕媽們應(yīng)該從懷孕開始抗痕，早晚涂抹身體乳液，按摩肚皮、手臂、臂部、大腿內(nèi)側(cè)和手臂等部位，預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。