妊娠期發(fā)生感冒，其實非常常見，因為妊娠期的婦女，呼吸道粘膜增厚、充血、水腫，可使上呼吸道局部抵抗力下降，因此容易患病。主要通過空氣和接觸傳播，例如別人打噴嚏時候，直接噴濺到，或者捂嘴咳嗽后，沒有清洗雙手，直接接觸其他物品，這些就非常容易導致交叉感染。所以，孕期一旦家里有人感冒，一定要做好防護，避免自身中招。孕期的時候，很多寶媽擔心吃藥，會影響寶寶的生長發(fā)育，那有沒有不用藥，也可以緩解感冒癥狀的方法呢？中醫(yī)有些方法，這時候，就派上用場了。
感冒初期，只有少量清鼻涕，沒有其它癥狀時，可以煮些紅糖姜水，或者蔥白水，來緩解鼻涕癥狀。這些都是風寒感冒的時候，可以用的，如果后續(xù)出現(xiàn)其他癥狀，或者黃鼻涕，就不適合了。如果鼻涕多，鼻塞嚴重，可以按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴，它有疏散風熱、通利鼻竅的作用；主要用于治療鼻塞、流鼻血等病癥。鼻涕偏黃或稠，有喉嚨痛，考慮風熱，可以選用腐竹做菜，或喝點椰子水，另外還可以按壓一些穴位。如大魚際處的魚際穴，手太陰肺經(jīng)的穴位，有清肺泄熱、利咽止痛的作用，對于咳嗽、咯血、咽干、咽喉腫痛、失音等肺系實熱病證，有一定治療效果。
還有手肘處的曲池穴，手陽明大腸經(jīng)的穴位，取穴時，屈肘成直角，當肘彎橫紋盡頭處，有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的作用，這個穴位用處很多，如感冒、咽痛、皮膚瘙癢、手痛、牙痛等，都有一定效果。
感冒，出現(xiàn)頭痛，可以用頭部推拿緩解，還可以配合薄荷或者生姜精油，增強祛風的作用。頭部按摩，可以改善腦部血液循環(huán)，提高大腦對氧的攝取能力，有益于改善大腦皮層的功能。通過刺激頭部穴位，可以松解局部緊張的筋膜，起到提神醒腦，緩解疲勞和頭痛的作用。頭部穴位眾多，常用的有太陽、印堂、風池、四神聰?shù)龋绻蔷蛹姨幚?，怕找不準穴位，可以考慮用梳子，從前額一直梳到后腦勺，各個方向，都覆蓋到，這樣也是個簡易的方法。感冒期間，飲食要非常注意。不建議用湯去調(diào)理，大部分湯都是滋補類的，疾病期間進補，會延長病程，讓感冒久治不愈。另外，咳嗽期間，不建議吃甜食，否則會容易形成痰。所以有需要的產(chǎn)婦，還是咨詢自己的醫(yī)生后，再行食療較好。
雖然上面羅列了很多不吃藥的方法，但是如果感冒比較嚴重，還是要到院就診，要相信醫(yī)生的指導和用藥，不要害怕吃藥影響寶寶，醫(yī)生都會根據(jù)你的身體狀況判斷，合理用藥及治療。
當然，最好的治療，就是預防，所以一定要在孕期，做好防護，避免感冒的發(fā)生。
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