三甲醫(yī)院·愛博恩國際婦產(chǎn)中心中醫(yī)醫(yī)生

中國民族醫(yī)藥學(xué)會兒科分會理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會兒科專業(yè)委員會委員，廣州中醫(yī)藥大學(xué)實踐教學(xué)優(yōu)秀教師，廣州中醫(yī)藥學(xué)會優(yōu)秀青年中醫(yī)。出身中醫(yī)世家，先后師從國醫(yī)大師鄧鐵濤長子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授、廣東省名中醫(yī)徐雯主任中醫(yī)師、中醫(yī)婦科名家洪波主任等。主持省級科研課題，參與國家級科研課題多項，發(fā)表學(xué)術(shù)論文十多篇，并出版著作《淺說中醫(yī)》等。對中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合的臨床與研究有豐富經(jīng)驗，尤其擅長婦兒疾病的中醫(yī)保健調(diào)治，如小兒疳積、黃疸、咳喘，婦科產(chǎn)前產(chǎn)后雜病，調(diào)經(jīng)種子等。

 微訪談 WETALK 

這個冬天，廣州的天氣比較異常，時冷時熱，上周還在穿短袖，這周又收到冷空氣預(yù)警，很多人在這寒熱交替之中就生病了，尤其是體質(zhì)比較弱的小孩和孕婦，但孕婦處于特殊階段，不能隨便吃藥。那對于感冒、發(fā)燒、咳嗽的孕婦，中醫(yī)里有什么比較安全又有效的治療方法呢？帶著這些疑問，我們采訪了三甲醫(yī)院·愛博恩國際婦產(chǎn)中心中醫(yī)科副主任中醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士盧焯明。

Q1：天氣多變，如果孕媽不小心生病了，可以吃中藥嗎？中藥有沒有什么禁忌？

如果是簡單的疾病，可以用中醫(yī)食療，嚴(yán)重疾病就要吃中藥了，比如孕期劇吐，胎漏（孕期出血），胎動不安（下腹墜脹隱痛、腰酸），這些用傳統(tǒng)中醫(yī)都可以治療和安胎。中醫(yī)會根據(jù)孕婦情況選藥，避開孕婦不能吃的，對于中藥來說，大多數(shù)可以使用，但以下四類中藥盡量避免：

活血類，如三棱，莪術(shù)，桃仁等；瀉下類，如大黃，芒硝，番瀉葉等；滑利類，容易滑胎，如薏苡仁，冬瓜子，牛膝等；有毒類，如蒼耳子，附子，斑蝥，北杏仁等。

不過這些藥的禁忌是非絕對的，比如有一些經(jīng)中醫(yī)辨證是瘀血證的孕婦，就可能會用到活血類中藥來安胎。另外，藥店里的中成藥也是不要隨意服用，購買前要仔細(xì)看說明書，里邊可能含有孕婦不能吃的成分，比如常用的止吐瀉的保濟丸，里邊含有薏苡仁，說明書里也寫了孕婦慎用。

總之，無論是中藥還是中成藥，孕媽們一定要在專業(yè)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用哦！

Q2：對于孕期常見的感冒、咳嗽、發(fā)燒，你有什么好的食療建議嗎？

有句話說，“食物是最好的藥物”，這是有一定道理的，尤其是在疾病初起時，一些我們常見的食材就可以起到很好的作用。比如?

風(fēng)寒感冒伴有嘔吐時，可以用蘇葉粥（紫蘇葉+大米煮粥）、生姜水（普通人可以加紅糖，但傳統(tǒng)認(rèn)為紅糖有通經(jīng)作用，穩(wěn)妥起見，孕婦忌用）。像現(xiàn)在的天氣，寒熱往來，也有人會風(fēng)熱感冒，這時可以泡桑葉菊花茶，口味甘淡。如果上火明顯，咽痛，眼屎多，就可以用單味黃芩煲水喝，有清熱和安胎的作用，不過黃芩口感不是很好，有苦味。如果感冒后期出現(xiàn)咳嗽，也要分辨是風(fēng)寒還是風(fēng)熱，對應(yīng)上述感冒方的基礎(chǔ)上加南杏仁同煮（注意是南杏仁哦，不是北杏仁）如果咳嗽有白痰，可以煮陳皮粥（陳皮+大米+鹽），陳皮對妊娠嘔吐也有好處，也是一味安胎的藥。咳嗽有黃痰，就用魚腥草煲瘦肉，也可用黃芩煲水喝，或者川貝煲瘦肉。對于無痰的燥咳，可以用川貝燉雪梨，或者冰糖燉雪梨。很多女性在孕期都會經(jīng)歷發(fā)燒，發(fā)燒在中醫(yī)里也分寒熱，不過有個較為通用的退熱方：青蒿+香薷+薄荷，煎湯擦洗身體或足浴，過一會就會出汗，有助于退熱，但這僅針對低燒，如果孕婦發(fā)燒超過39°C，還是要服退燒藥，到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查以及查血常規(guī)等，明確發(fā)熱的原因。

中醫(yī)治病講究辨證論治，中醫(yī)食療也講究辨證施膳，所以大家要先辨別疾病類型再對應(yīng)吃哦！除此之外，多喝溫水、熱稀粥也是有助于發(fā)汗，有利于疾病痊愈的哦！

Q3：中醫(yī)有拔罐、針灸、穴位按摩等傳統(tǒng)療法，孕媽們可以使用嗎？

可以用穴位按摩法，它是中醫(yī)的重要組成部分，用來防病治病也是不錯的非藥物療法。感冒初起，以鼻涕噴嚏為主的，就擦揉迎香穴，以微微發(fā)紅為度，還有按揉風(fēng)池穴，風(fēng)府穴?？人钥梢匀喾坞蜓?，或者按天突穴，膻中穴。發(fā)燒發(fā)熱的話可以揉曲池穴，擦大椎穴。疾病癥狀比較輕，就可以自己按摩下，可以輔助治療，重癥還是要及時就醫(yī)。另外，如果自己不會找穴位，還是要找專業(yè)的中醫(yī)師操作，因為有些穴位是妊娠禁忌的，會引起宮縮，比如說肩頸，坊間說的“孕婦的肩膀不能拍”是有依據(jù)的，因為肩頸上的有些穴位如肩井會引起宮縮。此外還有三陰交，腹部的多數(shù)穴位也是不能隨便按的。

做完這期微訪談，小編覺得受益良多，盧主任所講的療法，不僅孕媽可以用，普通人也可以用哦！如果有其他疑問，可以在本公眾號上留言，或者撥打020-36 663 663預(yù)約我們的醫(yī)生門診，盧主任的出診時間是：周一下午、周四下午及周六全天。