首頁腰疼、漏尿、尿失禁……生娃后的心酸有誰知
2019.01.14 6350人閱讀 來源：愛博恩婦產(chǎn)醫(yī)院
生娃后，有些事情你是不是欲說還休、難以啟齒、甚至出現(xiàn)“社交癌”……
剛生完孩子不久
一咳嗽、打噴嚏
會有小便漏出來
與老公××oo
有點郁悶
說我那里不滿意
出門老要找?guī)?/span>
甚至憋不住尿在褲子上
尷尬
自從生完孩子
每次去完廁所
有大便不盡的感覺
久坐腰疼、小腹墜脹、輕至中度盆腔器官脫垂……
生完孩子后，無論你出現(xiàn)以上一種還是多種問題，都是因為盆底肌出現(xiàn)了異常。如果受損的盆底肌不及時得到恢復(fù)，這類癥狀會愈發(fā)嚴(yán)重，加大治療難度。
顧名思義，骨盆底的肌肉，從外到內(nèi)，由淺入深，盆底肌分為外層、中層和內(nèi)層，我們這里所講的盆底肌是狹義上的盆底肌，即最內(nèi)層的盆底肌。它由恥骨陰道肌、恥骨直腸肌、恥骨尾骨肌和髂尾肌組成的肛提肌群和尾骨肌構(gòu)成，這些肌肉前方是恥骨聯(lián)合，位于尿道、陰道和直腸的兩側(cè)，呈對稱分布。
說人話：盆底就像一張彈簧床，支持著膀胱、子宮、陰道。因為懷孕和生產(chǎn)，彈簧床彈性變差力量變?nèi)?，結(jié)果子宮陰道等會慢慢“陷”下去，于是尿失禁、子宮脫垂、性高潮障礙就出現(xiàn)了。
懷孕期間，在孕激素松弛素的作用下，盆底會變得松弛。隨著胎兒的發(fā)育，子宮不斷增大，對媽媽體內(nèi)的組織和器官會有一定的壓迫，容易造成一定的損傷，尤其是對盆底肌損傷很大；另外，分娩時的過度壓力和牽拉，也會容易讓這塊肌肉變得松弛無力。
修復(fù)盆底肌的黃金時期是產(chǎn)后42天至半年之內(nèi)，如果不及時做修復(fù)治療，則容易使陰道處于危險的半開放狀態(tài)，增加生殖道的感染幾率，引發(fā)多種婦科疾病。如果受損情況嚴(yán)重的，還可能會造成盆腔器官脫垂，包括膀胱膨出、尿道膨出、陰道脫垂、子宮脫垂等等危險后果。
建議產(chǎn)后媽媽都做一個盆底肌肉功能的檢查，了解自己的盆底功能情況，以便進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練。
產(chǎn)后42天復(fù)查必做項目：盆底超聲檢查。通過三位、四維影像，可以對產(chǎn)后媽媽進(jìn)行及時精確的檢測、評估盆腔臟器和盆底肌肉損傷程度，并及時知道進(jìn)行康復(fù)和訓(xùn)練。這可以說，盆底超聲檢查，是預(yù)防和治療盆底功能障礙的首選方法。
盆底疾病越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，其盆底的肌肉狀態(tài)就越容易恢復(fù)到正常的生理狀態(tài)，不至于出現(xiàn)尿失禁、臟器脫垂的嚴(yán)重問題。
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