隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分和分泌量已經(jīng)跟不上寶寶成長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)及發(fā)育需要，這時(shí)媽媽們則要開(kāi)始為寶寶添加輔食，滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

　　添加輔食四原則

　　原則一：從少量開(kāi)始慢慢遞增，讓寶寶有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，比如雞蛋，先從1/8開(kāi)始，一周之后如果寶寶沒(méi)有不良反應(yīng)，則可以慢慢的調(diào)加至1/4~1/2個(gè)，再到一個(gè)。

　　原則二：由稀到稠，剛開(kāi)始可以給寶寶喝米湯，到稀飯?jiān)俾脑龀淼杰涳垺?/p>

　　原則三：由細(xì)到粗，比如感慨是給予適量的肉湯，到肉泥，乳牙長(zhǎng)出來(lái)之后可以開(kāi)始吃肉塊。

　　原則四：從單一食物到多種食物，讓寶寶習(xí)慣一種食物之后再添加另外一種食物。

　　寶寶4-6個(gè)月大的時(shí)候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經(jīng)開(kāi)始分泌，表示消化及吸收功能已經(jīng)逐漸成熟，這時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)吃輔食，以增加腸胃道功能，同時(shí)寶寶營(yíng)養(yǎng)足夠，才能更加茁壯。

　　愛(ài)博恩婦產(chǎn)醫(yī)院兒保中心提醒您，寶寶食物制作的時(shí)候盡量與大人的食物分開(kāi)，以保證食物潔凈。

　　如果是想早點(diǎn)斷母乳的媽媽們，可以在7個(gè)月之后逐漸減少添加母乳的次數(shù)，直到完全以輔食為主不再喝奶，在制作輔食時(shí)，要求口感盡量清淡，少放或者不放糖、鹽及其他調(diào)味品。