單調(diào)沉悶的冬天已經(jīng)遠(yuǎn)去，我們迎來(lái)了花紅葉綠的春天，很多女性也開(kāi)始打扮得多彩起來(lái)，除了亮麗的衣服，精致的妝容，還有不少女性會(huì)選用顏色鮮艷的口紅，看起來(lái)氣色更好。但是我們要提醒孕媽，淡妝可以適當(dāng)化一些，但是口紅就盡量不要用了。

Q孕期用口紅有何不妥?

　　?口紅的質(zhì)地粘稠，添加的油脂有一定的吸附性，容易將空氣中的塵埃、細(xì)菌以及一些重金屬離子吸附在嘴唇上，當(dāng)喝水、進(jìn)食的時(shí)候，那些有害物質(zhì)就容易進(jìn)入體內(nèi)，影響胎兒健康。

　　?口紅在制作時(shí)往往添加了各種香料、顏色、蠟質(zhì)等化學(xué)材料，這些材料質(zhì)量的優(yōu)劣我們無(wú)法判斷。

　　?嘴唇的顏色可以代表身體的健康情況，如果孕媽產(chǎn)檢的時(shí)候涂了口紅，遮蓋住了原本嘴唇的顏色，就會(huì)影響醫(yī)生對(duì)身體情況的判斷。

　　有很多孕媽會(huì)說(shuō)，難道懷孕后就完全不能做唇部護(hù)理，任由嘴唇暗沉干燥嗎?其實(shí)不然，懷孕期間由于身體激素的改變，孕媽身體的某些部位會(huì)容易出現(xiàn)色素沉著，看起來(lái)比孕前暗沉，嘴唇就是如此，孕媽們可以在飲食上做些調(diào)整，讓唇色有所淡化。

　　懷孕期間，孕婦體內(nèi)的血液總量有所增加，血液中水的需求量也相應(yīng)增加，孕期多喝水的話可以加快新陳代謝，讓暗沉的色素也加快代謝。一般建議孕婦每天喝1-1.5升水為宜，容易水腫、尿頻、羊水過(guò)多的孕媽則少喝。

　　多吃富含維生素C的水果蔬菜，如獼猴桃、櫻桃等，充足的維生素C可以讓唇色變淡的同時(shí)，還會(huì)讓皮膚看起來(lái)更明亮。還可以多吃黑芝麻、紅棗、枸杞、紅衣花生等食物，可以滋肝腎、補(bǔ)氣血，讓面色紅潤(rùn)。

　　除了飲食調(diào)整外，還可以每天臨睡前用熱毛巾熱敷唇部10-20分鐘，讓血液循環(huán)起來(lái)，堅(jiān)持做就可以讓嘴唇變得越來(lái)越紅潤(rùn)。